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こんにちは(^^♪
大阪府豊中市旭丘の健康・ダイエットを応援するドラッグストア中央
漢方ダイエットカウンセラーの増田です。
春になると増えるご相談があります。
それは
「なんとなく体が重い」
という不調。
・朝スッキリしない
・疲れが抜けない
・胃腸が弱い
・冷えが残っている
検査では異常がないけれど
体は確かにしんどい。
そんな方が増えるのが
この季節です。
春は「体の掃除の季節」
冬の間、体には
老廃物
疲労物質
冷え
が溜まりやすくなります。
春はそれを外に出して体をリセットする季節。
でも
・巡りが悪い
・体が冷えている
と、このリセットがうまく進みません。
そこでおすすめなのが
赤乾姜（せきかんきょう）
＋ササヘルス
この組み合わせは
体を温める＋体をきれいにする
という役割があります。
赤乾姜
（詳しくはコチラ）
体を芯から温める
・血流改善
・胃腸を元気に
・冷え対策
ササヘルス
体をきれいにする
・血液の浄化
・抗酸化
・細胞の元気
つまり
赤乾姜で巡りを作り
ササヘルスで体を整える。
この組み合わせで
春の体がラクになる方が多いんです。
春は体を整えるチャンス！！
この時期に体を整えておくと
・春の不調
・だるさ
・花粉の不調
などが軽くなる方も多いです。
体質によって必要なものは変わりますので
「最近なんとなく調子が悪い」
そんな方は
📍お気軽にご相談ください😊
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最後までお読みいただきありがとうございます
このブログが、
毎日の健康やダイエットを考えるきっかけになれば嬉しいです。
これからも、
皆さまの元気な毎日をスタッフ一同応援していきます🌿
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増田 朗
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