年末年始太り、あなたは大丈夫？平均1.7kg増の衝撃！原因と徹底対策を大公開！

皆さん、こんばんは！今年も残り３日。楽しい年末年始が始まりますね！美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごされる方も…

風邪流行ってますね

こんにちはかんじんかな～めです。 風邪が大流行中です！ インフルエンザ、新型コロナ、 胃腸炎までもが…

漢方中医学「五行説」って？

こんにちは　かんじんかな～めです。 「五行説」 陰陽説より後の時代に広まった思想。 陰陽説とあわせて…

『腰痛体操』ご一緒にどうですか～？

こんにちは　かんじんかな～めです。 徐々に冷えてきました。 年内は最高気温が高い時でも12℃、 年末…

漢方中医学「陰陽説」って？

こんにちは　かんじんかな～めです。 漢方・中医学 時代を超え、先人たちの知恵を伝えてくれている漢方・中医学…

冬の危険信号！ヒートショック予防の鍵は血管ケア

中山美穂さんの訃報に寄せて 本当に驚きました。まだ54歳、若すぎます…。心からご冥福をお祈りいたします。 …

【お知らせ】１２月イベント

こんにちはかんじんかな～めです。 12月になりました。 12月というだけで気忙しくなってしまいそうですが、…

冬の寒さ対策：あなたの冷えタイプ別 漢方と養生法で快適に！

陰の季節到来！冷え対策は早めに始めよう 日に日に冷えを感じる季節になりましたね。冷え性の方にとっては、もうすでに…

風邪かな？の時に！

こんにちは　かんじんかな～めです。 風邪のひきはじめ･･･といえば 『葛根湯』 ですが、 そも…