6月21日ドラ中ゼミナール

こんにちは　かんじんかな～めです。 今朝の雨は、何ということでしょう･･･ 関西は通勤通学時間帯に重なって…

青梅シーズン＼(^o^)／

こんにちは　かんじんかな～めです。 6月といえば、 【青梅】の季節を迎えました！ 【梅】は古…

【たんぱく質】!(^^)!③

こんにちは　かんじんかな～めです。 ついに最高気温30℃超えの日々がやってきました。。。 昨年より１週間ほ…

【たんぱく質】!(^^)!②

こんにちは　かんじんかな～めです。 今回は 「たんぱく質」の１日の食事摂取推奨量 をお知らせします。…

【たんぱく質】!(^^)!①

こんにちは　かんじんかな～めです。 昨年秋頃にも、NHKの番組でも 現代人はたんぱく質不足！！ と言…

【動脈硬化】って？②

こんにちは　かんじんかな～めです。 『動脈硬化』を進めてしまうものって何だと思いますか？？？ …

【動脈硬化】って？(?_?)

こんにちは　かんじんかな～めです。 「　動脈硬化　」(;O;) どーみゃくこーか。。。あまり聞きたくないな…

豊中在住の方必見「マチカネポイント」

こんにちは　かんじんかな～めです。 豊中市っていい都市ですね。 豊中市のポイントアプリ 『マチカネポ…

疲れがとれない方へ！！

こんにちは　かんじんかな～めです。 昼はそこそこ温いのに、朝晩肌寒くて、 半袖ではいられ…