ちょっとひと息。

こんにちはかんじんかな～めです。 最近（すでに）こんなことがありません？ ○会話の中で、「あれ」「これ」が…

9/15ドラ中ゼミナール

こんにちはかんじんかな～めです。 本日６回目のドラ中ゼミナール開催させていただきました。 本日の講師は、「…

朝食にもっと【たんぱく質】を！

こんにちは　かんじんかな～めです。 一回涼しくなってから、暑くなるなるのやめてもらえないでしょうか・・・ …

資生堂【秋の化粧品デー】！

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑さのピークが終わって、朝晩涼しくなってかなり楽ですね。 昼の暑さはな…

体重増加と胆汁の関係!?③

こんにちはかんじんかな～めです。 体重増加と胆汁の関係!?最終章です。 新しい胆汁酸の量が増えると…

体重増加と胆汁の関係!?②

こんにちはかんじんかな～めです。 夜が眠りやすい気温になってきて嬉しい限りです。 体重増加と胆汁の関係!?…

体重増加と胆汁の関係!?①

こんにちはかんじんかな～めです。 昨晩は窓を開けていると風が肌寒いくらいの涼しさでした。 連日の35℃越を…

大峰山修行登山２０２３②

こんにちは　かんじんかな～めです。 前回の続きです。 お助け水地点から、頂上にある 【大峰山寺】 …

大峰山修行登山２０２３①

こんにちは　かんじんかな～めです。 9月の第一日曜日は、 まっさん店長が、かれこれ18年来通っている …