快適睡眠におすすめ食材

こんにちは　かんじんかな～めです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【夏季休暇のお知らせ】 8月1…

リフレッシュしてください＼(^o^)／

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レッツあしゆび体操

こんにちは　かんじんかな～めです。 こんにちは　かんじんかな～めです。 いきなりですが、、、 【足の…

つら～い足のカユミ

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑い時期になると心配なのは やはり･･････････「熱中症」「水中…

夏季休暇のお知らせ

こんにちは　かんじんかな～めです。 お天気の2週間予報を見てみると･･･ まぁよくもそんなに暑い日が続くも…

肝臓・腎臓元気でいきましょう！

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑さのおかげで、 お酒の量、清涼飲料水の量など 水分摂取量が増え…

【お知らせ】便秘解消スッキリ講座開催

こんにちは　かんじんかな～めです。 半端ない暑さ、ピークは盆過ぎまでらしいですが どうなんでしょう。。。 …