疲れた時はぶどうをどうぞ(^O^)／

こんにちは　かんじんかな～めです。 台風一過、朝晩が涼しかったですが、 いよいよと言いますか、、、ついにと…

呼吸を意識してみましょう！

こんにちは　かんじんかな～めです。 昨日まで夏季休暇をいただいておりました。 本日17日より通常営業になり…

快適睡眠におすすめ食材

こんにちは　かんじんかな～めです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 【夏季休暇のお知らせ】 8月1…

レッツあしゆび体操

こんにちは　かんじんかな～めです。 こんにちは　かんじんかな～めです。 いきなりですが、、、 【足の…

つら～い足のカユミ

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑い時期になると心配なのは やはり･･････････「熱中症」「水中…

肝臓・腎臓元気でいきましょう！

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑さのおかげで、 お酒の量、清涼飲料水の量など 水分摂取量が増え…