夏風邪は長引く！？

夏風邪が増える季節に ＜予防と養生の工夫＞ 夏風邪はなぜ長引く？ 夏の暑い時期にも、実は風邪をひく方が少なくありませ…

夏バテしましたね！？

今年は早い時期から３０℃を超えて、さらにはこの先1ヶ月は高温…

盆明けリセット！体も心もスッキリ始動！

お盆休み、みなさまいかがでしたか？お出かけに、ごちそうに、つ…

🌙 空腹時間がカラダと心を変える！

①「空腹」はカラダのリセットタイム 私たちのカラダは、食べたものを消化・吸収し、栄養として血液に送るまでにおよそ５～６…

お盆休みの過ごし方

８月１４日(木)～１７日(日)までは 夏季休業を頂きます。 高温が続いてたり…

暑さ疲れに大注目の【元気玉】「牛黄」

【夏季休業のお知らせ】 ８/１４（木）～８/１７（日）はお盆休みとなります。 ご迷惑おかけしますがご理解のほど、よろ…

“元気なのにフラつく”方。気虚×暑さの罠

「フラっとするけど、体調は悪くないんねん･･･」「立ちくらみみたいなのが増えてきて…」 そんなお声、暑さが続くとよく聞…

その疲れ、夏バテじゃなく“気の消耗”かも？

毎日ほんまに暑いですね〜💦〇「しっかり寝ても疲れが取れない」〇「なんとなく動きたくない」〇「クーラーの中にいるのにボーッ…

真夏の養生

今日２９日は今夏最高に暑いそうです。豊中市は最高気温３９℃予…