12月は“胃腸の繁忙期”！

外側だけじゃなく「内側の大掃除」も忘れずに 12月。街はク…

12月19日開催「ドラ中ゼミナール」

毎月第三金曜日開催のドラ中ゼミナール。今月のお題は、、、年末…

本格的寒さ対策('◇')ゞ

🏮① 本格的な冬が来る前に 今年もいよいよ本格的な冬がやっ…

食べすぎ・飲みすぎの“罪悪感”をササッと流す

年末こそ「溜めない習慣」で体をラクにする方法 12月が…

イライラ・モヤモヤがスッと軽くなるメンテ

🌿気分が上がらない日は“肝気”ケア イライラ・モヤモヤ…

季節の変わり目要注意!!

疲れ・だるさ・頭痛・冷え・ストレス･････その不調は【寒暖差疲労】かも!?【寒暖差疲労】って？季節の変わり目など、気温…

「入浴が運動になる」って知ってる？

[video width="720" height="720" mp4="https://www.drgschuo.co…

「履くだけ温活」

🌸冷えとゆらぎを味方に変える。「めぐ流ショーツ」で始める、わ…

堪えます『寒暖差疲労』

１０月２２日豊中市最高気温１６℃朝晩めちゃくちゃ寒かったですね。明日は６℃も高くなるそうです！日々の寒暖差激しすぎて…