熱中症対策、経口保水液だけで大丈夫？

また梅雨がお休みされるんでしょうか。来週までは晴れ続きです。…

気が滞ると梅雨はもっとしんどくなる？

消滅していた梅雨前線が、復活するようで来週は梅雨らしい天気になるのかな・・・？というわけで 気が滞ると梅雨はもっとしん…

急な暑さに負けない体づくり！夏の"内側チャージ"には瓊玉膏

梅雨はいずこへ？？？6月とは思えない暑さが続いていますね☀️…

"湿邪に負けない生活習慣"

梅雨入りしてますが、今週の天気と最高気温はいかがなものかと･…

梅雨のだるさを吹き飛ばす！おすすめの"朝活"とは？

ジメジメ・ムシムシ…梅雨の朝、なんとなくカラダが重くて起きられない…そんな日が増えていませんか？実は、朝の過ごし方ひとつ…

それ、「気象病」かも？

梅雨時期に限らず、曇ってきたり、雨降り、台風接近などで「なん…

早めにできる“湿気対策養生”とは？

関西地方も、梅雨入りしたとたんの大雨ですね。明日のお昼ごろま…

父の日に健康を贈ろう(#^^#)

今年の父の日、何を贈ろうか悩んでいませんか？（ここだけの話、毎年悩みませんか？(?_?)(笑)）ネクタイやお酒もいいけど…

疲れ・むくみ･･･乳酸たまってませんか？

疲れ・むくみ･･･それって血液ドロドロ、「乳酸」たまってるか…