花粉症の方は胃腸ケアを!(^^)!

もう皆さんご存知と思いますが、今年も花粉量がとにかく多いようです。 その上に、飛散開始時期が早いそうで、すでに症状…

今日はバレンタインデー!(^^)!

本日はバレンタインデー＼(^o^)／学生時代は、なぜか期待して、机の中とか下駄箱とか手探りで確認したりしてました(笑…

秘伝の漢方「瓊玉膏」(けいぎょくこう)

中国の古典『医方集解』にも記載されている伝統的な漢方薬で、「不老長寿の薬」ともいわれている↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…

疲れが取れへ～んという方へ：漢方でエネルギーを補ってみよう！

寒い･････寒すぎます。。。でも天気が晴れているのがいかに幸いなんだなぁとTV観るたびに思います。これだけ寒いと、…

酸っぱクエン酸で寒さ対策(#^^#)

酸っぱい「天然クエン酸」は、寒さ対策に役立ついくつかの効果があるんです！特に、『血流の促進やエネルギー代謝の向上』と…

大寒波が来る～寒暖差に負けない体を作る養生法と漢方薬

大寒波の到来で寒暖差が激しくなると、 体温調節が難しくなって、 風邪をひきやすくなったり、 自律神経が乱れたり…

風邪予防！日常の工夫とおすすめ漢方薬

前回は、 風邪をひかないために、免疫力を高めましょう ということで書きましたが、今回は、 ・風邪予防の日常でで…

免疫力アップ！冬に頼れる食材と漢方薬

今年は風邪やインフルエンザなどの感染症が大流行中です。。。「免疫力」（カラダを守る力＝衛気）を高めることが、これらの…

乾燥シーズン：肌の潤いを守る食材と養生法

乾燥シーズン真っ只中！冬は湿度が低下し、肌の水分が失われやすい季節です。さらに冷たい風や暖房の影響で、肌がカサついた…