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こんにちはかんじんかな~めです。
肝臓には「蔵血」(ぞうけつ)といって、
血液を蓄える働きがあります。
血液は、細胞や組織、器官に栄養と潤いを与えているものです。
なので、肝臓のが疲れて働きが低下すると、
血液が不足して栄養が届かず乾いてしまうので、
〇目がしょぼしょぼする
〇筋肉がピクピクしたり、つったりする
〇立ちくらみがする
〇不眠になる
(寝つきが悪い、夜中に何度も目覚める)
〇経血量が減る、月経が不定期になる
◎皮膚や髪の毛が乾燥する
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肝臓の働きを妨げるのは・・・
〇ストレス
〇過労
〇睡眠不足
〇目の使い過ぎ
などです。
これからの春の季節はこうしたことに気をつけて
肝臓が元気に働けるようにしてあげてくださいね。
保湿だけではなかなか改善しませんので、
カラダの内から元気にして代謝をあげて治していきましょう。
肝臓の働きを促す酸味
を摂るのもおすすめです。
お気軽にご相談くださいね。
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