熱中症対策、経口保水液だけで大丈夫？

また梅雨がお休みされるんでしょうか。来週までは晴れ続きです。…

気が滞ると梅雨はもっとしんどくなる？

消滅していた梅雨前線が、復活するようで来週は梅雨らしい天気になるのかな・・・？というわけで 気が滞ると梅雨はもっとしん…

2025年6月20日ドラ中ゼミナール開催

本日はドラ中ゼミナール 梅雨時期の「だるさ・むくみ解消のお話」 開催させていただきました。 お暑い中ご…

急な暑さに負けない体づくり！夏の"内側チャージ"には瓊玉膏

梅雨はいずこへ？？？6月とは思えない暑さが続いていますね☀️…

"湿邪に負けない生活習慣"

梅雨入りしてますが、今週の天気と最高気温はいかがなものかと･…

雨の日にこそ「心」をゆるめよう〜

〜漢方的リラックス法〜   梅雨まっただ中。空もどんより…

梅雨のだるさを吹き飛ばす！おすすめの"朝活"とは？

ジメジメ・ムシムシ…梅雨の朝、なんとなくカラダが重くて起きられない…そんな日が増えていませんか？実は、朝の過ごし方ひとつ…

湿気が重だるさの原因？ "水毒体質"の人はココをチェック！

梅雨に入りました。湿度が急上昇･･･こうなると、「なんとなく身体が重い」「むくむ」「疲れが取れない」…そんなお声が聞かれ…

それ、「気象病」かも？

梅雨時期に限らず、曇ってきたり、雨降り、台風接近などで「なん…