気温差に負けない!!初夏の体調を整えましょう！

４月は日中２５℃を超える夏日がちらほらですが、 ５月になる…

更年期のゆらぎをサポートする養生法と漢方

寒暖差の激しい時期ですが お元気にお過ごしされてますか？？？更年期は、「なんとなく不調…」「イライラや気分の浮き沈…

デトックスの春！「肝」をいたわる食材と漢方薬

ようやく暖かくなってきましたね。春は「デトックス」（解毒）に最適な季節です。春は「肝」（かん）が活発に働く時期とされ…

漢方中医学「五行説」って？

こんにちは　かんじんかな～めです。 「五行説」 陰陽説より後の時代に広まった思想。 陰陽説とあわせて…

風邪かな？の時に！

こんにちは　かんじんかな～めです。 風邪のひきはじめ･･･といえば 『葛根湯』 ですが、 そも…

夏バテ知らずの漢方薬！

こんにちはかんじんかな～めです。 9月こそが夏バテ症状の出やすい時期なんです。 そんな時は エネルギ…

つら～い足のカユミ

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑い時期になると心配なのは やはり･･････････「熱中症」「水中…

肝臓・腎臓元気でいきましょう！

こんにちは　かんじんかな～めです。 暑さのおかげで、 お酒の量、清涼飲料水の量など 水分摂取量が増え…