がんばれミトコンドリア!!(‘◇’)ゞ

こんにちは　かんじんかな～めです。

朝晩涼しいのですが、窓を閉め切ってねていると

暑くて目覚めます。

昨日は窓を開けて寝たら、

朝に足が冷え冷えでした。。。

当然寝起きも悪く、眠いし、、、

おさ湯を飲んで、お風呂掃除して

体調整いました。

快適な気候のようで、そうでもないのか、

体調も落ち着かない今日この頃です。

みなさんは体調いかがでしょうか(?_?)

下記のような心当たりはないでしょうか？？？

□肥満、やせない

□疲労、気力がでない

□貧血、冷え性

□物忘れ

□むくみ、下半身太り

□不眠、眠りが浅い

□糖尿病、生活習慣病

□不妊、婦人病

一つでも当てはまった方、、、、、

※ミトコンドリアが

元気がなくなり

減ってきている

状態かもしれません。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

※ミトコンドリア

細胞にあるエネルギーを作る工場。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ミトコンドリアはエネルギーを作る過程で、

同時に※活性酸素とＳＯＤ出してしまいます。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

※活性酸素・・・過激な超酸化物（カラダを傷つけます）

※SOD・・・活性酸素を分解する酵素

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ミトコンドリアが元気で多いほど

活性酸素をSODが分解してカラダを守れるので、

カラダは元気に！！

元気がなくなり減ってくると、

活性酸素が分解しきれず

カラダが傷つけられ、上記症状が現れます。。。

極端に言えば、

病気とはミトコンドリアが足りなくなった状態と言えます。

我々のカラダには、病気やキズを治すチカラが

備わってます。治すためにはエネルギーが必要です。

ミトコンドリアが十分にあれば、しっかり働いていれば

病気になっても必ず健康になることができるんですね。

ミトコンドリアを増やして

健康増進に取り組んでみましょう～。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

お気軽にLINEでご連絡してくださいね。

ドラッグストア中央　インスタグラムご覧になってくださいね。(#^.^#)