消化器系の疲れ(;O;)

こんにちはかんじんかな～めです。

最近寒さが緩んでいましたが、

今日から急に冷え込みましたね。

明日は吹雪くところもあるようです。。。

昨年も今頃に、降雪で電車が止まって帰れなかったことがあったので

不吉な予感･･･

それにしても、、、

今シーズンは寒暖差が激しすぎて体調がなかなか整わない方増えています。

便秘もそうですが、お腹を下される方も多くなっています。

下痢は主にストレスや過労、食事の不摂生によって

消化吸収を担っている消化器系（脾胃）が弱ったために起こります。

消化器系（脾胃）が弱ると、

飲食物からのエネルギー、

潤いを作り出す力が低下します。

そのために･･･

・元気がない

・力が入らない

・倦怠感

・無気力

といった症状を伴ってきます。

さらには、

・冷え性や手足の冷え

・全身の虚弱

などが重なっていると、

脾胃（消化器系）を

元気に動かすために貯められた生命エネルギー自体も不足するので、

下痢症状が長引くこともあるんです。

ところで、

子供のころ、よく下痢した記憶があります。。。

子供さんは脾胃が未発達なためと考えられ、

通常大人になれば落ち着いてきます。

ご両親が虚弱体質や、早産のお子さんの場合は

大人になっても脾胃が弱く下痢しやすいということもあります。

寒い季節のお通じのトラブル

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