がぶ飲み注意～

こんにちは　かんじんかな～めです。

 

ひさしぶりに晴れた日曜日

 

朝イチは気持ち良かったけど、

 

だんだん汗が

 

出かけようとしたお昼は・・・快適さなし。あっつぅー

 

雨や曇り続きでモヤモヤしてたから、晴れてうれしかったのに、

 

気温的には楽だったんやんぁ・・・　文句ばっかいうてたらあきませんね

 

バイクで出かけたので、暑さを余計に味わえてしまって、

 

いくとこいくとこで、水分補給しまくりでした。。。

 

急に冷たい水分が入ってきて、内臓もビックリ

 

普段仕事場はエアコンが効いてる（有難い環境）ので、

 

暑さにはめっきり弱くなってしまってます。

 

急激に温度上がると、当然カラダも気持ちもついていけず、

 

冷たい水分や食べ物をガンガンいってしまいました。。。

夜は当然お腹の調子が悪なったのは言うまでもないですね

 

こんな時、１本持っておくと重宝しまっせ

五苓黄解（ごれいおうげ）

 

・黄連解毒湯・・・熱を冷ましてくれる処方
・五苓散・・・水分代謝を正常化してくれる処方

 

が合わさったドリンクで、熱中症や蕁麻疹などにも

 

とっても効くんですよ。

五苓散が、飲みすぎにより低下した胃腸の運動機能を高めて、
 

胃にたまった水分やアルコールの排泄を促進する、ということは
 

はきけ、二日酔のむかつき、もたれを改善します。

また、黄連解毒湯がアルコールで荒れた胃粘膜を修復し、
 

悪心、胃のむかつきを改善します。

 

 

就寝前に飲んで寝ると、翌日は何ともありませんでした

 

ほんとは、日曜日の朝か、お出かけ前に飲んでおけば

 

もっとよかったのに・・・。。。忘れてた

 

水分代謝の調子をたもっておくだけでも、

 

熱中症の予防につながるので、

 

冷たい水分をたくさん摂るような日のお出かけ前と帰宅後に、

 

水分摂っても摂っても、のどが渇くようなとき、

 

お酒飲み過ぎた～ってとき、

 

おすすめです

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございます