すぐ眠くなる人は・・・

こんにちは～

ドラッグストア中央店長増田です

今日は秋晴れ
過ごしやすい一日ですね

そして明日は｢満月」です
「中秋の名月」です
修復・吸収がよくなる一日
少食を意識してみてください

体重も落ちいやすいですよ

僕は10月に出張が重なってて
食べる機会も多いので明日は植物エキス醗酵飲料でプチ断食します

・・・と前置きはここまでにして
今日は「カラダの掃除」について書いていきますね