汗かきさんは代謝は悪い。。。

一般的に
汗を良くかく人って代謝が良いように思いませんか

もちろん
それは正解なんですが

太ってる方も汗を良くかいてるイメージないですか

特に
食事などをした時に
あふれるように汗が出て
それを拭きながらって光景思い出しませんか

前者のような「汗」ならいいですが
後者のような「汗」は
代謝の悪い汗と言ってもいいんです

何故かと言うと・・・
カラダにまとわりついている脂肪って

そう＾＾
発布スチロールの箱と思って下さい

冷たいものが入ると・・・保冷になるし
温かいものが入ると・・・保温になる

食事が入るとカラダでは「熱」を作りますが
脂肪という発布スチロールがいっぱいだと
なかなかその熱を発散できない。。。。

そのために
「汗」をかいて気化熱で
できるだけカラダを冷やそうとするんですね

だから
こういった汗をかく人は
運動などでかく汗とは同じ汗でも違うということ
判ってくださいね

脂肪のせいですので（笑）
決して代謝がいいのでは・・・・無いです^^;

しっかり脂肪を落として
いい汗かいていきましょうね

応援しています～