血管の健康は若さの秘訣！

こんにちは　かんじんかな～めです。

久しぶりにお日様が拝めましたね。

にしても暑い。

週末はさらに天気よく気温も30℃超えてくるようで･･････

お仕事やお出かけ、暑さ対策・紫外線対策していってくださいね！

昨日は【毛細血管観察会】でした。

血管のことなので、【動脈硬化】のお話も何度か聞こえてきました。

【　動　脈　硬　化　】

についてのお話です。

「動脈硬化」は、血管の内側にコレステロールなどが付着して血管が狭くなって

血流が悪くなった状態の意味。

「動脈硬化」には３つの種類があるんです。

発生個所やその原因によって

・粥状（※アテローム）硬化

　　(※アテローム：お粥のようなドロドロした物質が溜まってもりあがったもの)

・中膜硬化

・・・・・大動脈や下肢（足）の動脈、頸部（首）の動脈に起きやすい。

・細動脈硬化

・・・・・長期的な高血圧が主な原因で、脳や腎臓のなかの細い動脈が硬くなる。

の３つに分けられます。

粥状動脈硬化は大動脈や脳動脈、冠動脈といった、比較的太い動脈で

起こることから、その予防と管理は、日常生活でも意識していかなくちゃならない

課題かもしれませんね。

ではなんでこんな病変が起こっちゃうんでしょうか？？？

⇒⇒⇒血管の中の内膜は、内皮細胞っていう細胞に覆われてます。

健康な人の血管では、内皮細胞は動脈全体を保護するのと、血球がくっついて

血管の中へ入り込んだりしないようにとか、血液が固まって流れがストップしないよう

などの働きをしてるんです！！

それが、、、脂質異常症、高血圧、糖尿病などを抱えていると、

内皮細胞にいろんな刺激や傷が生じやすくなるんです

結果、血液中の白血球細胞が内皮細胞膜にくっついて、

さらには細胞の隙間から入り込んで、【マクロファージ】っていう細胞に変化

すると考えられてます。

このマクロファージなんですが、ふだんは細菌とか外敵を駆除してくれます。

そんないい奴が。。。。。

動脈硬化の病巣ではコレステロールを溜め込んだ病的な状態にあるらしいんです。。。

実はこの病的なマクロファージは、１０代の若い人の動脈硬化病変にも

認められていて、動脈硬化はコレステロールが深～く関わることと、

子どもの頃から長い年月を経て、徐々に徐々に進んでいく

ことがわかっているんです。。。

※私たち中高年に認められる動脈硬化に由来する病気は、

実は若い時から進んでた病変が、最終段階になって症状として現れたとも言えるんですね

ちょっとコレステロール値気になってきますね。。。

ご家族の健康診断結果どうですかー。。。

数値がそんなに高くないしーと油断するより、

下げるなら今やーと養生に取り組む方が、絶対得ですよね

気になる方はいつでもご相談くださいね

最後まで読んでくださってありがとうございます。

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