買物のタイミング

こんばんは

ドラッグストア中央店長増田です

台風接近中ですね
週末飛行機なんで微妙～

明日からも雨が強くなりそうです
足元には気をつけてくださいね

＜空腹は買い物の敵＞

昼食を食べてすぐに
「夕食は何にする？？」
と聞かれても
なかなか思い浮かばないものですよね

当たり前のようですが
人は
お腹がいっぱいの時は
食べるのに無関心になる

逆にお腹が減ってる時は
強い興味がわいちゃいますね

だから腹ペコの時に買い物をすると
ついつい余分なものまで
買いこんでしまう・・・・・

そんな経験ありますよね

結果
もったいない・・・から食べる・・・

これじゃ
痩せたくてもなかなか痩せられません

買物はお腹が十分満たされた
状態でいきましょうね～