2019.04.06
├ダイエット病気・体調・生理学編
痩せにくい人の「共通点」
食べるのガマンしているのに「痩せない」って
経験ありませんか?
同じダイエットをしていても
こうして「違い」が出てくるのは何で?って思いますよね。
カウンセリングを重ねてきて
感じたことなのですが
人には
「ためるのが得意な体」と「出すのが得意な体」
があるんです。
例えば体をお風呂に見立てていただけると・・・
お風呂に60リットルの水が溜まっていて
それを56リットルに減らしたい。
「食べない」ということは
蛇口をしめてお湯を増やさないことと一緒。
ですが
蛇口をしめたからって今入っているお湯の量は
変わりませんよね?
じゃぁお湯を減らすにはどうしたらいいか?
そう。「栓を抜く」ですよね?
・・・で体から一番排泄されるものって
何だと思いますか??
「うんち!」って答えた方。。。
正解は・・・
「おしっこ」なんです。
うんちは出ても2~300g程度ですが
おしっこは1.5~2.0リットルくらい出るんです。
痩せない~っておっしゃてる方の中には
おしっこの回数が少ないって方が意外に多いんです。
そしてそこに共通するのが
「ストレス」「冷え」なんですね
そこに「食べない」ってストレスを加えると
今まで以上に「落ちない」って現象も。。
そうなると目も当てられません
時間はかかるかもしれませんが
「根っこ」である「冷え」「ストレス」をとっていくように当店ではカウンセリングや漢方もおすすめています
一緒に原因改善していきましょう
応援しています