2020.08.12
◆スタッフブログ
どんなん選んでますか~?
こんにちは かんじんかなーめです。
残暑お見舞い申し上げます。
豊中市2週間の天気予報みてしまったんですが・・・
秋はいつくるんかなぁ(笑)
雨は降らんのかなぁ・・・
こんだけ暑いと疲れるばかり。。。
お客様でも、栄養ドリンクちょーだーいの声が増えてきました。
そんな『栄養ドリンク』どんなん選んでますかー
大きく分けると2種類あります。
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①疲れた時に飲む
②疲れないよう(滋養)に飲む
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①疲れた時に飲むタイプ
★カフェイン・アルコール等が配合
例えるなら・・・一夜漬け集中タイプ
とにかく今ある疲労感を素早く改善するための成分が配合され、
カラダのエネルギーを引き出します。
こんな方に(一時的な疲れ)
・気合の入る?会議(眠っちゃいけない会議(笑))
・運転で疲れて眠い
・ここぞの残業で忙しい
・家族サービスで疲れた など
【メリット】
・すぐに効いた感がでる
・種類が多く選択幅が広い
【デメリット】
・症状を一時的に抑えるだけなので効き目が比較的短い
・無理に元気を引き出すため、毎日飲むとカラダに負担になることも!
②疲れないよう(滋養)に飲む
★ノンアルコール、ノンカフェイン
例えるなら・・・コツコツ勉強タイプ
そもそも疲れが残りにくいカラダづくり(滋養作用)のため、
徐々に、じっくり効果を示します。
こんな方に(慢性的な疲れ)
・ひたすらカラダがだるい
・毎朝起きるのがつれぇ~
・私、血がたりてませーん
・最近、歳を感じる など
【メリット】
・症状がでないよう負担なくカラダのエネルギー源となる
・いつでも飲める
・家族みんなで飲める
【デメリット】
・商品の種類が少ないので、選択幅は狭い
・数日は続けた方が効果を感じやすい
いつでもお気軽にご相談くださいね
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私たちのカラダは食べ物によって作られています。
そのためカラダを元気に保つ基本は「食事」です。
もともと私たちは自分自身のカラダを『治すチカラ』を
もってます。効果の高いクスリは、クスリ自身が作用を発揮するので
カラダの『治すチカラ』まで高まってるわけではないので
注意が必要です。
「効く」と「治す」の違い
~自分で治せるカラダ作り~
家もどんな立派な材料で建てられてても、
土台がしっかりしてない土地では、地震が起きれば簡単に
崩れてしまいますよね。
自分で治せるカラダ作り のためには、
食事、運動、睡眠など、毎日コツコツ習慣が必要になるんですね。
この時期は、暑すぎてカラダを冷やしがちです。
保温も忘れず、お風呂はできればつかりましょうね。
最後まで読んでくださってありがとうございます