「睡眠時無呼吸症候群」の原因

この睡眠時無呼吸症候群の人は

まず間違いなく、いびきをかいています。

そして「肥満」が

症状の原因の一つでもあるんです

この症状の人が

寝ているのを観察してみると解るのですが

定期的にいびきが止まることがあります。

 

そんな時は

いびきが収まっているのではなく、

呼吸そのものが止まっているのです。

そしてしばらくすると

大きな呼吸とともにいびきが再開します。

 

呼吸が止まるといっても、

止まったまま死亡してしまうということはありません。

しかしこの症状を放置していると

酸欠となって

結果として心臓や脳に負担をかけて

心臓病や脳卒中などを引き起こすことが

統計データとして判明してるんです

 

僕も調べてみて驚いたのですが

この疾患に悩まされている人は

日本だけで２００万人以上居ると言われてるんですね。

いびきは

自覚もしにくいうえに

「たいしたことない」と放置しがちなようです

まずはダイエットをして
体への負担を減らすことで
無呼吸症候群も軽減してきます

健康のためにも
ダイエットを意識していきますおうね

応援しています