やわな学力

チャオ～(^o^)丿
まっさんです(^o^)丿
いつも元気メールを読んで下さりありがとうございます＾＾
今日もゲンキにいきま笑＾＾

★まっさんのひとり言
今日もガラガラ抽選会実施中です！！
冬限定のお花もまだまだありますよ＾＾

こんにちは＾＾
昨日は大阪にて忘年会でした^^
お店でのお鍋パーティーでしたが
楽しく話していて
気が付いたら2時です・・・（笑）

かっとんをしこたま飲んで
食べたので体重増はなく過ごせました~♪

今日はリセット日＾＾

しっかり頑張った胃腸を休めるために
あてます~♪

★元気が出る言葉
明日良いことがあると思ってごらん今幸せになるよ
（銀座まるかん斎藤一人さんより）

明日いい事があると思うと今幸せになれる。
真っ暗闇でも遠くに明かりを見つけただけでも
人は幸せになれる.
明かりのところに行き着けなくても明かりを見つけただけで
人は幸せになれる.
明日でもあさってでも半年後でもいいから
幸せがおきると考えてごらん。
今すぐ幸せになれるよ。

★ダイエットマメ知識
“やわな学力”って聞いたことありますか？

①や
やわらいものが好き
②わ
和食が少ない
③な
ながら食いをする
④が
ガツガツ食べる
⑤く
食わずに流し込む
⑥りょく
緑黄色野菜をたべない

それぞれの頭文字をとって
“やわながくりょく”

顎力低下は学力低下

噛むことが少ない食事が目立っている今日

子供達やご両親に向けて作った食事の指針だそうです