ダイエットの効能

当店でダイエットを始められる方は
ダイエットを始めるきっかけとして
「健康診断でドクターに痩せるように言われた」
という方も少なくありません

太っていることは
やはり
病気のリスクは高いのです

特に怖いのは
糖尿病や心疾患などの
いわゆる
生活習慣病です

なんといっても
このような重大な病気が
進行してしまったら
きつい、食事制限を強いられることになってしまいます

それにきづいて
今日からほんの少し
見直していけば大丈夫です

絶対ではなく
できる範囲の食生活や習慣を見直すこと
そうすることで
ずっと楽しい生活が送られますよ

応援しています