ダイエットで若返り!!

太らない方法　「夜8時までに食事し運動すること」と医師
　アンチエイジングの“切り札”として、全身の老化にブレーキをかける遺伝子「サーチュイン」に注目が集ま……….≪続きを読む≫

言われていることは
ダイエットでも基本的なことなのですが
それによって
サーチュイン遺伝子に
スイッチが入る

すなわち
若返る

僕も読みましたが
とても参考になりましたよ

老けない人は腹七分め　若返り遺伝子が活性化する食べ方/古家 大祐

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