体調不良はどこからくるの？？

免疫ってきいたこと
ありますよね＾＾

わかりやすく言えば
身体に入ってきたり、できた悪者を
退治してくれる強い味方なんです＾＾

特に白血球がパクパク
悪者を食べて（捕食）してくれるんですね♪

どれぐらい捕食してくれるかというと
1個の白血球で15個ほどの細菌を
捉えてくれるんだそうです♪

ただ
以下のような状態になると
この捕食機能は
著しく低下するんです。。。

それはどういった時かというと・・・

「砂糖」を摂り過ぎたときです＾＾；

過剰な砂糖は
カラダを酸性体質にして
免疫力も低下させちゃうんです

体調の戻りが
芳しくないかた
砂糖の摂り過ぎはありませんか？？

こういうときは「足し算」よりも「引き算」
なんですよん♪

応援しています！！

★月の満ち欠け

あなたの予定表にチェックしてくださいね♪

新月    03月12日（火）
満月　　03月27日（水）