2015.03.05
├ダイエット生活習慣編
明日は満月です
こんにちは
ドラッグストア中央店長の増田です
今日も寒いですね~
・・・で明日は「満月」です
当店では
「満月」「新月」の時は
プチ断食などのファスティングをしてもらったりしています
「何で??」
海に干潮や満潮があって
月の満ち欠けで影響があるように
カラダの70%が水でできている人間も
やはり影響を受けてるんですね
・・・で特に
「新月」の時はデトックス効果が上がり
「満月」の時は吸収や修復といった力が上がりやすくなります
このようなときに
できればファスティングをすると
より効果が上がるんですね
どういうことかと言うと
それには体にある「酵素」の働きを
知ることがいいと思います
知ることがいいと思います
カラダの中には「酵素」があり
大きく分けると
大きく分けると
「消化酵素」
「代謝酵素」
読んで字のごとく
消化を受け持つ酵素と
代謝(解毒)を受け持つ酵素
これが共存しているんです
これらは
足して100。。。
つまり
「消化酵素」+「代謝酵素」=100
ということです^^
食事などをしているときは
体は消化・吸収を優先するために
代謝酵素の働きを抑えて
その分
消化にエネルギーを持っていきます
ということは
その逆もあるということ・・・
少食や
今流行っているプチ断食といったファスティングは
極力「消化活動」を少なくすることで
代謝や解毒力を引き出そうということなんですね
カラダの修復が高まる明日の満月
意識してみませんか
応援しています~