花粉症時期に多い「目のカユミ」に

こんにちは　かんじんかな～めです。

今や４人に１人がかかっていると言われている花粉症。

スギが終わってヒノキが飛散が多くなってます。

 

くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状以外に、

 

『目のかゆみ、充血、涙』など

 

目の症状にも現れます。

 

ある調査で、「花粉症で一番つらい症状は？」

 

「目のカユミ」と回答した方の

 

割合が最も高く、目薬が手放せないなど、

 

日々の生活に悩まれている方は意外と多いようです。

 

花粉症の時期に多い「アレルギー性結膜炎」。

 

●結膜炎とは

結膜は両まぶたの裏側と白目の表面部分を覆っている粘膜です。結膜から粘液を分泌することで、眼の表面を潤し、さまざまなトラブルから眼を守っていますが、何らかの原因によって「炎症」が起こると「結膜炎」となり、不快な症状を引き起こすことになります。

 

原因としては、

 

・ウイルス細菌感染による「感染性結膜炎」

 

・花粉やハウスダストなどアレルゲンが原因で起こる

　「アレルギー性結膜炎」

 

の大きく２種類に分類することが出来ます。

 

●日常生活でのセルフケア

 

①花粉を避ける対策

・外出時には花粉防御用メガネを使いましょう

・玄関先で衣服をはたいて、

花粉をなるべく持ち込まないようにしましょう

・帰宅後は手洗い時に、洗顔し目の周囲を洗い流しましょう

・日中花粉が飛散している時間帯は、洗濯物を外に干さない

 

②適切な眼のケア

・カユミが強い時、冷やしたタオルを目に当てましょう。

洗眼薬や人工涙液を点眼して、眼の表面についた

花粉を洗い流しましょう。※水道水は刺激になります

・眼を酷使するようなパソコン作業などを減らし

睡眠を十分にとることで眼の負担を和らげましょう。

 

●市販薬での対策

漢方において結膜炎などの「眼」の症状は、

 

内臓機能の乱れが密接に関連しているとされてます。

 

特に胃の弱い方は、

 

胃内に不良水分が溜まりやすく

（胃内停水）、

 

その水が引き起こす「のぼせ」の

 

いち症状として考えられています。

 

そして眼のトラブルの原因になる不良水分を取り除いて

 

これらの症状を改善する漢方処方として

 

茯苓、桂枝、白朮、甘草の４種類の生薬からなる

 

『苓桂朮甘湯』（りょうけいじゅつかんとう）

 

がよく用いられます。が、ドラ中には

 

この『苓桂朮甘湯』に加えて

 

炎症を鎮める

 

黄連、黄柏、山梔子や

 

胃腸を補養する人参などの生薬を配合した

 

オリジナル生薬製剤があります。「気上錠」

眼の症状のお悩みの方

 

目薬つかっても症状が治まらないという方、

 

めまい、耳鳴りなどにも

 

ご活用くださいね。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます