本日のありがとうございます。（VOL.１９）

こんにちは　かんじんかな～めです。

 

痛～い口内炎、

たまに一気に２つ，３つ、

 

出来ることありませんか？

 

5月に僕も

 

舌の横、唇の裏側に２か所、

 

出来てしまって、とても痛い思いしました。

 

ちょうど治った直後頃に、

 

女性のお客様が来られて、

 

「口内炎が治らへんのやけど・・・」

 

「治らへんどころか、２つも出来て痛くてつらいの」

 

と辛そうでした。

 

「舌の横にできてませんか？」

 

「舌の横がギザギザしてませんか？」

 

とお尋ねすると、

 

「そやねんなんでわかったん」

 

「実はこの時期（暑くなってくる時期）は

 

多いんです。先日僕もなってました(笑)」

 

舌を見せていただくと、

 

横側がギザギザされていました。

実は舌がむくんでいる状態なんです。

 

舌がむくんで、歯型がついています。

 

ストレスで食いしばりや歯ぎしり、

 

噛み締めのクセがある方に出やすいです。

 

そのとがったところに口内炎ができる。

 

なにしてても痛いのなんの・・・

 

「水分、よく摂られてて、お腹チャポチャポしてません？」

 

「ものすごく飲んでるー。」

 

「夜中のトイレ多くないですか？」

 

「最近２～３回行ってる。その都度冷たい水飲んでます。。。」

 

熱中症対策で、暑くなると水分を一所懸命、

 

のどが渇いてなくても飲んでおられるという声を

 

よく耳にします。

 

お水よりは塩分のある水分の方が熱中症対策には良いです。

 

そういう意味でも、

 

夏こそ「お味噌汁」は最高の水分補給になります。

 

水分だけでたくさん摂ってしまうと、

 

水分過剰摂取で、

 

むくみ、胃腸機能（消化吸収など）低下、

 

嘔吐、下痢、げっぷ、口内炎、

 

二日酔い等々の症状があらわれます。

 

こういう症状には漢方薬がうってつけです。

 

・「気」上から下に飲食物を運ぶ流れを助ける

 

・飲食物の「気」が肺に上がっていくのを助ける

 

・胃腸を守る

 

という3種の作用を持った漢方薬をお渡ししました。

 

「１箱（１２包）なくなるまでに治ったわ。

 

あれから無理に水分摂る事やめたら

 

体が軽くなった感じがするわ。

 

漢方薬持ってたら安心するね」

 

と後日おっしゃってました。

 

ありがとうございます

 

僕も実際、３日で治りました。

（持ってるんやから早く飲むべきでした(笑)

 

梅雨が本格的にやってきました。

 

湿気が多くて暑いという

 

これほど身体に厳しい気候は

 

負担がすごくかかるので、

 

体調崩しやすくなります。

 

水分摂り過ぎ、クーラー使い過ぎ、

 

シャワーだけの入浴などは、

 

ほどほどに、体調管理ご自愛くださいね。

 

最後まで読んでくださってありがとうございます