2013.05.31
├ダイエット食事編
ダイエット中のお酒は??
こんにちは~
ドラッグストア中央店長増田です
今日で5月も終わりですね~
もう一年の半分近く過ぎちゃったんですね
今日の大阪は梅雨の合間の晴れ日
気温も上昇中です
こうして気温が上がってくると
お酒がおいしくなってきますよね~
ただ
アルコールは1g7キロカロリーと
カロリーが高いため注意が必要
どれも飲みすぎには
注意してもらいたいのですが
特に「糖質」を多く含むお酒は
脂肪になりやすいので注意してくださいね
ダイエット中ならば
お勧めのお酒は
焼酎やウィスキー、ジン、ウォッカなどの
糖質を含まない蒸留酒がお勧めです
「ハイボールも糖質ゼロだ~うぃ~!!」
くれぐれも飲みすぎにはご注意を~