停滞期なのか体重が減らない！

停滞期は
ダイエット成功へのカギ。
ここであきらめず続けることが大切です♪

ダイエットに停滞期はつきもの＾＾
体重が減ってくると
カラダは少ないエネルギーでも
動けるように調整します＾＾

それで
消費エネルギーが少なくなり
体重が減らなくなるのです。

この時期こそ
あきらめずに続けることが
ダイエット成功への鍵♪

停滞期は
必ず終わるものです♪

あせらずに
乗り越えましょうね♪