末端の「冷え」には・・・

こんにちは

ドラッグストア中央店長増田です

朝晩が涼しくなってきましたが
いかがお過ごしですか

この時季になると
「手足が冷える」とう声もチラホラ

ということで
冷え改善についてお話しますね

まず
「冷え」に関係する一番の理由は
「血流」です

血液は栄養や酸素、そして「温度」を運ぶのが役割

末端が冷える人というのは
そこへ血液がうまく運べていないということが
考えられます。

そうなる理由は色々あるのですが
その中でも一番の理由は・・・・

「胃腸の冷え」

人間にとって「内臓」というものは
生きていく上でとても大切なもの

そこが夏場に冷たいものなどや水分などで
冷えていくと動かなくなってきます

そうなると一大事・・・

カラダは多くの血液を内臓に持ってきて
できるだけ温度を上げようとする・・・。

結果末端の血流は不足して冷えという症状に・・・

だから
まずは胃腸を温めるということが大切です

・・・それでオススメが～
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腹巻

血流が良くなることは
ダイエットでも大切です

ポカポカな体で
どんどんスリムになっていきましょうね

応援しています