相性

パンはご飯よりも水分が少ないです

白いご飯ですと60％の水分率ですが
フランスパンは30％
食パンは38％の水分率

そのために
パンはバターなどの乳脂肪

ベーコンのように
脂分が多い主菜と相性がいいんです＾＾

１g９キロカロリーのという油脂は
摂り過ぎはカロリー過多に直結します

そして
純粋な油脂は
最大１１時間も胃にとどまるんだそうです。。。

カラダには大切な脂質ですが
油脂の摂りすぎには
注意しましょうね♪

応援しています！！