2012.06.18

◆ダイエット

細胞の生まれ変わり

私たちのカラダは
およそ60兆個の細胞からできています

そしてその細胞は
絶えず古い細胞が壊され
新しい細胞と入れ替わっています。

また、
その細胞は体の場所により
生まれ変わりの周期が違うんです

代謝周期が一番短い細胞は小腸の上皮で、
約2日と言われています(早い)

胃は5日
肌は28日
筋肉や肝臓は60日
骨細胞で90日など・・・・。

ちなみに
脂肪細胞は約3ヶ月
生まれ変わるそうです
(なのに増えたりするっていうことは・・・・笑

見た目には変わらない私たち人間の体は、
細胞レベルでは約5~7年で
ほとんど入れ替わっているんですね

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