2013.01.16
◆ダイエット
お肌はあなたの内臓です
ニキビやシミといった
肌トラブルがあると
それだけで気分が沈みますね(≧∇≦)
肌というものは
体を包む単なるラッピング
というものではなくて
内臓の鏡なんですよ^_^
つまり
肌で起こっていることは
内臓でも起こっているということ・・・
スキンケアももちろん大切ですが
それ以上に「内臓美人」に
なれるといいですね♪
ゆっくり内側から作り上げた
肌の調子は
そう簡単には崩れませんし~(*^^*)
睡眠・栄養・ストレスの解消
これらを意識することで
体脂肪が落ちるだけでなく
ボーナスとして
キレイなお肌もゲットしちゃいましょうね♪
応援しています!!
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