2021.04.14
◆スタッフブログ
つらい痛み<腰痛・肩こり・神経痛>に
こんにちはかんじんかな~めです。
基本立ち仕事なので、週の後半は腰が張ってきます。
最近は通勤の電車も座れないことがしばしば・・・。
上半身支えるのに、毎日頑張ってくれてます『腰』さん。
そんな腰痛持ちの私が住む日本は
腰痛大国と言われているそうな
腰痛の方は推定2,800万人。
約4人に1人が腰痛でお悩みです
腰痛を訴える方のうち、
病院で原因が特定できる腰痛(特異的腰痛)は
全体の15%のみで、
原因が特定できない腰痛(非特異的腰痛)が
85%を占めるというデータもあります。
多くの方が悩まされている『腰痛』ですが、
「この時期になると毎年痛みがひどくなる・・・」等、
決まった時期に痛みがひどくなるという方が
多いのも特徴です。
痛みの強い時など、「痛み止め」も有効ですが、
慢性化する痛みにはこれだけでは不充分です。
カラダが病気で弱ったり、関節が年齢で弱ったりすると、
体重の負担で、『痛み』が現れます
こんな時は筋骨や筋肉に栄養を与えて強く
していきましょう
さらに寒くなると痛みがひどくなるのに備えて、
漢方生薬の働きでカラダの中から準備運動(予防)を
始めてみませんか~
●準備運動の目的
1.体温や筋温を上昇させる
2.関節の可動域を広くする
3.関節に対しての心の準備をする
運動時のケガのリスクを回避する
●漢方生薬の働き
1.血行を良くしてカラダを温める
2.体内の余分な水分を取り除く
3.痛みの不安(ストレス)を楽にする
内服薬で体質改善
運痛みの原因(気・血・水)を改善する
純国産の生薬成分17種配合の
オリヂナル処方。
どうしてもの時は鎮痛剤で休息を。
胃腸に負担をかけにくい鎮痛薬
外用剤で今痛むところを楽に。
熱くない塗るお灸。経穴を刺激。
長引いてる時、腰の弱い方、
ご連絡くださいね。
最後まで読んでくださってありがとうございます