ノープロブレム

チャオ～(^o^)丿
まっさんです(^o^)丿
いつも元気メールを読んで下さりありがとうございます＾＾
今日もゲンキにいきま笑＾＾

★まっさんのひとり言
こんにちは~♪
明日は寒波襲来みたいですね~♪

明日は
神戸でお昼から
イメージトレーニングの尾崎先生
http://www.g-nius5.com/profile.html

帯津良一先生
http://www.suirin.com/teacher/p_obitu.html

おのころ心平さん
http://onocoroshinpei.com/

3人のコラボセミナーに
行ってきます^^

日頃
ココロとカラダは密接に
関係すると言っていますが
その辺りを
勉強してきますね＾＾

またお伝えできること
あると思います♪

体調に気をつけて
今日も口角あげて
過ごしましょう~♪

★元気が出る言葉
【ノープロブレム（問題ない）!】
問題だと思っていることの多くは、
「ノープロブレム」で一気に解決します。

今日、寝坊した。
「ノープロブレム」

電車に乗り遅れた。
「ノープロブレム」

上司に叱られた。
「ノープロブレム」

得意先に電話をし忘れた。
「ノープロブレム」

落ち込んで悩むよりも、
明るく前向きに、
次のアクションを起こしましょう。

障害となる問題は、
いますぐに解決して前進できます。
最速の解決策は「ノープロブレム」です!

魔法の言葉を口ぐせに・・・。
（中井俊巳（著）元気がでる魔法の口ぐせより）

☆そうそう～♪
過去は変えれません!未来なら変えれます!
過去を悩むより、その後何を考え行動するか!が成長のために必要なんです!

★ダイエットマメ知識

今日は飲み会が・・・

ランチが・・・

なんて感じで避けられないもの
ありますよね(-_-;)

そんな時は、
先に量を控えめにして
一日のトータルカロリーを
調整しましょう(^O^)／

朝食や昼食をパパイヤにすればOK♪