モデル立ちで美しくなる♪

【モデル立ちで美しくなる♪】

脚を前後にずらして立つ＾＾
片足の爪先を
斜め外側に向け、
その土踏まずの部分に
もう一方の脚のカカトをくっつける♪

その足も
爪先を斜め外側に＾＾

いわゆるモデル立ち♪

この立ち方
実はバレエの基本ポーズのプリエとほぼ同じ♪

実際に立つと分かるが
お尻が引っ込み
背筋がスッと伸びる♪

理想の立ち方なのだ！！

普段から
この姿勢を意識すれば
姿勢は矯正され
見た目もスッキリとしてきますよ♪

美しい
立ち方をマスターしてみましょう♪