半身浴はいいって聞くけど？？

「半身浴ってやせるんですか？」

良く聞かれます♪

女優さんや、タレントさんも
多くの方が半身浴されてますよね＾＾

結論から言えば
お風呂に入ることで
カロリーは消費されますが
半身浴だけではやせません＾＾；

ただ
入浴には様々な効果があります。

新陳代謝が良くなり
身体の疲れがとれるので
心も体もリフレッシュできます。

老廃物を出す
デトックス効果も大きいです♪

さらに
ダイエットの敵である
冷えやむくみを
解消するのにも
効果的ですよん♪

お風呂うまく活用しましょうね♪

応援しています♪