2015.10.13

├ダイエットメンタル編

大阪のおばちゃんのイメージって?

あるアンケートで
大阪のおばちゃんのイメージって
どうですか?

と聞きいたところ・・・


良い意見としては
・明るい
・おもしろい
・世話好き
・ファッショナブル

などなど

悪い意見としては
・ところかまわずしゃべってくる
・うるさい
・派手派手(ヒョウ柄)

これって
表裏一体
長所でもあり短所でもありますよね

この短所を無くすことって何を意味するかというと
長所も消えてしまうことになるということ

つまり大阪のおばちゃんじゃ無くなってしまうということです

見る角度が違えば同じものも違って見えるということです


そんな時に大切なこと・・・

それは「許す」こと


ダイエットで例えるなら
「たべちゃった~って後悔するということは

『食べない方が落ちるよね~』という
心があるってこと

そこにフォーカスしましょう
「少量が落ちる」という気づきのチャンスだったのだと

・・・で
心は

「はい!!そんな自分も許す!!次いこ次いこ!!」

です

起こったっ事柄は一つです

それをとらえるあなたの
『心』
が行動を決めちゃってるんです

こんな経験ありませんか?

お母さんに
長靴を買ってもらった日・・・・

「早く雨にならへんかなぁ~」って

普段なら
雨はきらいかも知れないあなた・・・

心の
持ちようで
事象は変わるんです

日常起こる現象も
見る角度を変えることで
自分の糧になることが多いです。

マイナスにとる習慣は一休みして
どうしたらこの現象を次に生かせるのか
見ていきましょうね


応援しています~

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