2012.07.17
◆ダイエット
足し算？引き算？
エネルギー普遍の法則というものがあります
エネルギーは使えば
失われるように感じられるが
実際は他のエネルギーに転換したのであって
エネルギーの総量は少しも減じないということなんです
たとえば石炭や石油といった
化石燃料を燃やせば
燃料は減る
発電所ならば
電力が得られる
問題は
失うことによって
新しい何が得られるか
そして
それをどう解釈するかということが
キーポイントだと思うんです
ダイエットでは
食事を見直したり
日常の習慣を振り返って
修正したり
そこばかりを見る
『引き算』の思考は疲れますよね
ダイエットをすることで
健康を手に入れる
自信が持てるようになる
服が選び放題などなど
得れることにフォーカスできる
『足し算』の思考が
楽しいですよね
足し算・引き算
あなたはどちらで
過ごしますか
